Anasayfa
Nişantaşı Psikolog

Nişantaşı / Şişli

Bireysel terapi, ilişki çalışması ve yeme bozuklukları görüşmeleri, Nişantaşı'ndan ulaşabileceğiniz ofiste

Ofisimizde yetişkin bireysel terapi, çift terapisi ve yeme bozuklukları görüşmeleri veriyoruz. Nişantaşı'ndan yüz yüze gelebilir ya da online görüşebilirsiniz.

Yetişkin bireysel terapi

Bireysel görüşmelerde kaygı, düşük mod, öfke yönetimi güçlükleri, kişilik örüntüleri ve yinelenen ilişki sorunları gibi konularla çalışıyoruz. Görüşmeler, kişinin kendi düşünce ve davranış döngüsünü fark etmesine ve yeni baş etme yolları geliştirmesine odaklanır.

Görüşmeler arasında kısa uygulamalar önerebiliriz; bunların amacı, seansta konuştuklarımızı gündelik hayata taşımaktır. Hız ve yoğunluk size göre ayarlanır, acele edilmez. Çalışma biçimi kişiye göre planlanır. İlk görüşmelerde sizi neyin getirdiğini dinler, hangi hedeflerin öncelikli olduğunu birlikte belirleriz; seansların günü ve saati sizinle karşılıklı kararlaştırılır.

İlişki ve bağlanma odaklı çift terapisi

Çift terapisinde sık yinelenen tartışmaları, kopukluk hissini ve güven sorunlarını bağlanma örüntüleri üzerinden ele alıyoruz. Her bir kişinin ilişkide ne aradığı ve karşısındakine nasıl tepki verdiği görüşmede açıkça konuşulur.

Görüşmelerde her iki kişiye de eşit alan tanınır; kimsenin haksız çıkarılması ya da suçlanması hedeflenmez. Bunun yerine, ilişkideki tekrar eden döngünün iki tarafı da nasıl etkilediğine bakılır. Amaç, iki tarafın birbirini daha net duyabildiği bir konuşma düzeni kurmaktır. Bağlanma biçimleri üzerine çalışmak isteyenler için bireysel görüşme de çift görüşmesine paralel bir seçenek olabilir.

Yeme bozuklukları görüşmeleri

Yeme bozuklukları sayfasında anlattığımız çalışma; yemekle, bedenle ve kontrolle ilgili düşünce ve davranış kalıplarını anlamayı hedefler. Tıkınırcasına yeme, yeme kısıtlaması ve beden algısı güçlükleri bu görüşmelerin konularındandır.

Çalışmada yemek planı vermek yerine, yeme davranışının arkasındaki duygu ve düşünceleri anlamaya odaklanırız. Bu alanda tıbbi takip gerektiğinde hekimle iş birliği önemlidir. Tanı ve ilaç konularında hekim değerlendirmesi esastır; biz görüşmelerde psikolojik boyuta odaklanır ve gerekirse ilgili hekimlere yönlendirme yaparız.

İlk görüşme ve randevu

Telefon, WhatsApp veya iletişim formu ile randevu oluşturabilirsiniz. İlk görüşmede ne için geldiğinizi paylaşır, hangi hizmetin size uygun olduğunu birlikte konuşuruz.

İlk görüşme bir tanışma ve çerçeve belirleme görüşmesidir; hazırlıklı gelmeniz gerekmez. Görüşmeleri ofisimizde yüz yüze ya da görüntülü olarak online yürütebiliriz. İki formatı dönüşümlü kullanmak da mümkündür.

Bu görüşmeler kimler için?

Kaygı, düşük mod ya da tükenmişlik için bireysel görüşme arayan yetişkinler
Öfke yönetimi ve tepkilerini düzenlemek isteyenler
Yinelenen ilişki örüntülerini anlamak isteyenler
Bağlanma biçimi üzerine çalışmak isteyen çiftler
İletişimi sık sık tıkanan ve güven sorunu yaşayan çiftler
Yemekle ve bedenle ilişkisinde zorlanan kişiler
Yeme sorunları nedeniyle kaygılanan yakınları
Birden fazla alanda destek almak isteyenler

Bireysel ve ilişki odaklı hizmetlerimiz

Bireysel terapi, çift terapisi, yeme bozuklukları ve kaygı hizmetlerine ait sayfalarda çalışma yöntemimizi ve kimler için uygun olduğunu bulabilirsiniz.

Ofise ulaşım

Nişantaşı tarafından M2 hattıyla Osmanbey istasyonundan binip Gayrettepe istasyonuna gelebilirsiniz. Yüz yüze gelemeyeceğiniz günlerde görüşme online yapılabilir. Gayrettepe'de M11 aktarması da bulunur.

M2 Osmanbey ve Gayrettepe istasyonları
Gayrettepe'de M11 aktarma noktası
Yüz yüze veya online seçeneği

Hizmet verdiğimiz çevre

Nişantaşı ve çevresinden gelen yetişkinler ve çiftlerle çalışıyoruz.

Teşvikiye
Harbiye
Osmanbey
Şişli
Maçka
Mecidiyeköy

Diğer bölge sayfaları

Sık sorulanlar

Bireysel ve çift görüşmeleri hakkında

Bireysel terapiye nasıl başlanır?

Telefon, WhatsApp ya da form ile ulaşırsınız. İlk görüşme için hazırlık yapmanız gerekmez. Gün ve saati karşılıklı belirleriz; ilk görüşmede ihtiyaçlarınızı dinler ve çalışmanın çerçevesini birlikte kurarız.

Bağlanma örüntüleri çift görüşmesinde nasıl ele alınır?

Kimi kişi tartışmada yakınlık isteyerek, kimi geri çekilerek tepki verir; bu farkın ilişkideki yeri görüşmede konuşulur. Çiftlerin tartışma anında nasıl yakınlaştığını ya da geri çekildiğini birlikte inceleriz. Böylece tekrar eden döngü fark edilir ve yeni bir konuşma düzeni denenir.

Yeme bozuklukları için hekim görüşü gerekir mi?

Tıbbi takip gerektiğinde evet. Tanı ve ilaç konularında hekim değerlendirmesi esastır. Biz psikolojik çalışmayı yürütür, gerektiğinde ilgili hekimlerle iş birliğini öneririz.

Görüşmeleri online yürütebilir miyiz?

Evet. Bireysel ve çift görüşmeleri görüntülü olarak yapılabilir; çalışmanın içeriği ofis görüşmeleriyle aynıdır. Dilerseniz arada ofise gelip diğer haftalarda online devam edebilirsiniz.

Çift görüşmesine eşimin gelmek istemediği durumda ne olur?

Bu durumda ilişki konusunda bireysel görüşme ile başlanabilir. Eşiniz hazır olduğunda çift görüşmesine geçmek mümkündür. Hiçbir aşamada zorlama olmaz; her adım sizin hazır olduğunuz hızda atılır.

Görüşmelerdeki bilgiler gizli mi?

Evet. Paylaştığınız bilgiler gizlilik ilkesiyle korunur ve sizin izniniz olmadan kimseyle paylaşılmaz. Bu ilke hem bireysel hem çift görüşmeleri için geçerlidir.

Randevu

İlk görüşme için bize yazın veya arayın

Randevu talebinizi form, telefon ya da WhatsApp ile iletebilirsiniz. Görüşmeler yüz yüze ya da online yapılır.

Randevu Al 0532 371 49 45 WhatsApp